Kuřecí prsa s harissou a cizrnou
Zařazeno v kategorii: Recepty - Maso, pečené, vařené, dušené > Drůbež
Autor: Lucka
před 15 roky Tisk receptu Tisk receptu do PDF Poslat emailem 0 komentářů zobrazeno 3 390×
Redakční tip:
Podpořte finanční gramotnost a přidejte se k projektu vzdělávání "Jsem finančně gramotný/á" na Facebooku.
Kuřecí prsa s harissou a cizrnou ingredience:
4 kuřecí prsa bez kostí a kůže, asi 600 g
4 lžičky harissy
4 lžíce olivového oleje
1 cibule, nakrájená najemno
2 stroužky česneku, drceného
1/2 lžičky mleté skořice
1 lžička mletého zázvoru
400 g sterilovaných loupaných rajčat, celých nebo krájených
2 řapíky celeru
50 g rozinek
1 lžička přírodního cukru nebo medu
40 g sterilované cizrny, opláchnuté a slité
hrst lístků čerstvého koriandru, usekaného
sůl a mletý pepř na dochucení
trochu citronové šťávy na dochucení
Kuřecí prsa s harissou a cizrnou postup:
Omytá kuřecí prsa naložíme do směsi z harissy, 3 lžic oleje a lžíce lístků koriandru a necháme hodinu marinovat. Řapíky celeru omyjeme, oloupeme a nakrájíme. Rozinky propláchneme a necháme okapat.2. V hlubší pánvi rozpálíme zbylý olej a opečeme na něm kuřecí prsa z obou stran. Vyjmeme a přikryjeme alobalem. Do výpeku přidáme zbylý olej, osmahneme cibuli a česnek, koření, rajčata, řapíky celeru, rozinky, cukr nebo med, osolíme, opepříme a promícháme.
3. Nakonec vložíme opečené maso a cizrnu, podlijeme trochou vody a dusíme na mírném ohni doměkka. Potom ještě vmícháme usekaný koriandr a ihned podáváme s chlebovými plackami.
Fotografie
K tomuto receptu nebyla nahrána žádná fotografie.Ohodnoťte recept "Kuřecí prsa s harissou a cizrnou"
Zkuste také
Reklama